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谢谢！ |
留言者:毛毛 |
留言时间:2010-08-25 18:28:49 |
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非常感谢！ |
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如何治疗 |
留言者:魏毛毛 |
留言时间:2010-08-23 15:38:53 |
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谢谢谭老师，那可以看有关书籍不？可以推荐几本书吗。 |
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推荐书目：《心灵的七种兵器》，《当下的力量》。
覃浪峰 |
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我是什么原因 |
留言者:魏毛毛 |
留言时间:2010-08-13 19:25:48 |
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我是一个刚毕业的学生，从高中开始就觉得自己有毛病，一出门就觉得大家都在注视着自己，自己就紧张到不行。一路忐忑不安，那种感觉不能形容，还有一点就是小时候接触过不良书籍，看到异性就紧张，其实也不是他怎么怎么样，就是看到就紧张。以至不自信。初恋还没有开始就结束了。对异性只有至亲的太信任。对自己完全不自信 |
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这种情况是社交恐惧症的一种，在青年中具有一定的普遍性。如果这样的症状已严重影响自己的生活，建议你通过心理咨询和治疗来解决。社交恐惧症的心理治疗效果非常好，一般几次至十几次就能好转。针对你紧张的情绪我建议你听下面的催眠音乐：http://www.xlhome.com.cn/disorder_show.asp?id=694
覃浪峰 |
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我有心理疾病吗？ |
留言者:Challien |
留言时间:2010-08-12 08:26:25 |
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你好，我今年20岁，从高三开始就一直觉得自己心里压力多大，有时候不能排解心理的困扰，常常想很多，生物钟不规律，每天晚上睡不好，白天又困到不行，有时出现“鬼压床”的现象，甚至出现幻听，我读大学的时候以为室友在讲话，我听的很清楚，但是当我醒来问她们根本没说过话，现在有时候有点抑郁，控制不住情绪。而且有时候肢体动作有点不自觉地抽动一下，抽动的部位大多为手和下巴。以前去华西检查过，CT和植物神经治疗都做过了，但是医生说没病，药都开不出来。现在每周3次针灸，感觉有点效果，但是停了一周就又出现幻听和睡不好的症状了，我想咨询下我是不是有心理疾病，我该怎么办？ |
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出现幻听需要进一步诊断。你描述的幻听好像是在睡眠状态，因为你用了“醒来”二字，如果是在睡梦中好像听到，就不属于幻听。一般出现幻听有可能是在较重的抑郁状态，还有可能属于精神问题的症状表现，所以需要做一个诊断。
晚上睡不着觉，是难以入睡，还是会多梦，早醒？不同的睡眠状态可以提示不同的心理疾病。从你的描述上看，好像是想得太多，难以入睡。强迫思维、焦虑等都可能会有这样的表现，所以建议你做一个详细的心理问题的诊断，才能有针对性地帮助自己走出来。
陈虹
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讨厌工作 |
留言者:lm |
留言时间:2010-08-03 16:46:56 |
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我儿子,今年22年,大专刚毕业.个性是不顶嘴,态度好,我行我素.做事不计后果,遇到事后无法面对.上小学时,老师布置二十题,他不想完成就慢慢做.一直喜欢电子游戏,大学后每天战斗在那上面,为此留学一年,宣布留级后自己采取不上课来回避.
参加工作半年多,最近与家人谈去上班了,其实到了单位附近(奇怪,单位距家不算近)打游戏.有时请假,有时带假都不请.
父母皆知识分子,教育为口,收益不大.
目前以要他搬出去为吓,要求上班.但收益不佳.他暂时让步要到单位,可走到楼下,不乐意上楼.说自己情绪不好.
我们不知怎么办, |
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孩子为什么会迷恋游戏不去工作？可能的原因有很多，比如：潜意识逆反家长，偏要做让家长操心的事；觉得工作难度太大，自己做不来；对自己工作的要求太高，担心自己做不好而焦虑；贪图好玩，追求轻松愉快的生活；没有找到自己喜欢擅长的工作，而缺乏工作动力等。 要帮助孩子，首先需要找到问题的原因，才能有的放矢地加以改变。
从您的叙述中看，您的孩子虽然已经成年，但心智还非常依赖。他想让自己的生活保持一种无忧无虑的孩童状态，想怎样就怎样，不受任何约束，也不必承担任何责任。而现在的家庭环境显然为他提供了这种可能性。
如果孩子是属于这种情况，家人需要调整对待孩子的方式，把他当成一个可以自立的人来对待。家长不能再代替他承担属于他个人的责任，比如：衣、食、住、行的责任等。在物质上和具体事务中要示弱，少做、少说教，但在精神方面，要多鼓励、多欣赏，帮助他对自己建立信心，培养他的各种责任能力。孩子都这么大了，要改变不是一件容易的事，需要有持之以恒的原则和循序渐进的方法。
当然，这只是我们对您孩子的设想，您孩子具体是什么问题，还需要进一步探究。
陈虹
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