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【心灵寄语】

  青春的岁月有着无穷的梦想与希望。它清纯可爱,但也不免苦涩难耐。
  爱子之心,就是以孩子的心为心,分享他们的欢乐,品尝他们的痛苦,和他们站在一起,给予他们可以独立的力量和勇气。    

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中小学生(大学生)所面临的主要压力

作者:陈虹   发布时间:2007-07-01  查阅次数:10894 次

从小学到大学,学生们面临的压力主要来自于几个方面:学业成绩、亲子关系、在校人际关系和社会适应等。只是不同年龄段的侧重点、表现形式和产生原因有所不同。

小学阶段的孩子面临的主要压力是学业成绩和同辈人际关系。对学业成绩的担忧,表现为害怕自己的成绩不能满足父母老师的要求,会遭到他们的消极评价。因为这一阶段的孩子崇拜权威,自尊非常脆弱,极易受到权威者评价的影响。特别是有些父母老师喜欢比较孩子的成绩,并因此嫌弃贬低成绩较差者,使其自尊受到极大的伤害。比如一位小学二年级女生,期末考试前忽然找借口不想上学了,担心自己的考试成绩不及妈妈同事的孩子,因为妈妈经常抱怨她不如别人。所以,家长和教师应从保护孩子自尊出发,以信任和鼓励为主,杜绝片面单一的横向比较,帮助孩子建立自尊、自信。

人际关系方面,小学生面临同辈交往的压力比与长辈的交往要大,因为他们年幼,自主性低,又比较崇拜权威,再加上得到父母无微不至的关注,所以来自长辈的交往压力少。而在同辈间情况则大不相同,独生子女都比较自我中心,多在乎自己的利益而不考虑别人的感受,所以同伴间极易发生冲突,同伴关系不稳定,带来交往的压力。有些学生甚至会因为被同学孤立而产生厌学情绪。要培养孩子的人际交往能力,就是要帮助他们理解和表达自己的情绪、情感,从而可以逐渐理解别人的情绪、情感,与别人进行有效的沟通。

中学阶段的孩子面临的主要压力有学业和人际关系等。学业压力不再主要来源于对父母评价的担忧,而是来源于自身评价和学习难度的增加。对于已经内化了父母评价标准的孩子,也会常常把自己的成绩与同学比较,一旦不能达到内心标准,就自暴自弃,自我否定。再加上进入初中,尤其是初二以后,学习难度忽然增加很多,以前凭着自己的聪明就能应付的学业,现在需要顽强的克服困难的毅力才能完成。这种毅力的挑战也成为一种压力,特别是对那些被娇惯的孩子就更是如此。比如一位初二的男生,父母非常娇惯溺爱,人也聪明,以前回家不怎么看书学习成绩还是不错,可是上初二后学习成绩开始下降,功课越来越难,自己又没有克服困难的能力,于是开始厌恶学习,最后干脆不读了。面对困难,克服困难,是人格中非常重要的意志品质。小学阶段是培养这种能力的关键期,如果在这段时期没有形成这种品质,初中的学习压力就会特别大。对这种品质的培养首先父母要取消过渡的保护和关注,在表达信任和支持的同时,把精力投注到克服自身所面临的困难中,为孩子做好表率,使孩子逐步获得为自己负责的能力。

上高中以后,学习压力主要来源于高考。父母、老师、同学、学校、社会都在强调高考的重要性,无形中增加了学生的考学压力。尤其是一些父母,为了孩子考学,不仅包揽了孩子所有的家务,而且不惜重金聘请老师授课,这种昂贵的付出更增加了家长和学生患得患失的焦虑心理。一位高三的女孩就因为承担不起这种巨大的精神压力,在高考前半个月想退出考试。所以,要想孩子减少考学压力,首先做父母的对待高考就要有一个正确的心态,处理自己过于焦虑的情绪,不给孩子增加不必要的精神负担。

人际关系方面,中学生与长辈之间的交往压力增加了,因为进入青春期的孩子自我意识高涨,他们不再崇拜权威,要求平等、公正,表现为不再盲目地服从权威,出现青春期叛逆行为,经常与父母或老师发生激烈的冲突,一些学生甚至会因为不喜欢某个老师,而拒绝上他教的课。在同辈人际关系上,中学生比小学生要求更深厚的友情,同伴压力也主要来源于与一两个好友的关系。如果这时一个知心朋友都没有,内心会有一种强烈的空虚感,有的孩子就会迷恋上网聊天,作为同伴交往缺失的补偿。对于与长辈交往产生的压力,一方面作长辈的要调整自己总是高高在上的角色定位,变指责命令为讨论建议,充分尊重理解孩子的言行;另一方面,中学生在维护声张自己的言行时,不要以牺牲自己的利益作为代价,要学会自己为自己负责。同辈关系中,中学生要学会分析人际矛盾的原因,对责任作正确的归因,如果是对方的问题,理解对方问题的根源;如果是自己的原因,那么面对问题,寻求帮助,获得成长。

大学阶段的学生主要面临社会适应、人际交往和学业的进一步深造的压力。大学阶段的学习任务不再是考学,而是为将来参加工作打下技能和心理的基础,以便更好地适应社会生活。所以刚进大学的学生对于大学里宽松的学习氛围或许会感到放松,但一到大三,就业和考研的压力就来了。主要表现为对未来不确定感的焦虑,担心自己考不上研究生,又找不到适合自己的工作。特别是在人际交往方面对自己没有信心的孩子就更是如此。所以,大学里的人际交往压力还不仅仅是单纯的人际矛盾带来的,还伴有对自己人际交往能力的担忧,担心自己因此而无法适应将来的社会生活。可见,大学生所面临的压力是以社会适应为中心的,是从依赖走向独立的焦虑。我们常常听到大学生最爱说的一句话就是:觉得迷茫、困惑。这种感受是一个即将结束学业生活,投入到真实的社会生活中的人必然经历的心路历程,随着社会生活的不断展开,他们会对自己扮演的社会角色越来越清晰,困惑和迷茫也就越来越少了。

访客评论

文章写的很好,非常体勤学生

胡键兰

好的,写得不错.

四川寇氏孩子心灵工作坊

我觉得写得很好啊. 现在也有好多的人关心这个, 但是好多人也不知如何解决问题,. 是否能够说一哈怎么解决问题. 就算是为了中华人民的下一代嘛. 呵可.

丁婷

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