设为首页  加入收藏 


首页 | 机构简介 | 联系我们 | 专家介绍 | 咨询指南 | 心理障碍手册 | 症状与咨询 | 婚恋·情感·性 | 儿童青少年 | 覃浪峰专栏 | 陈虹专栏

在线心理测评 | 心理问答 | 心理学词典 | 职场心理 | 理论探索| 咨询师手记 | 每日灵粮 | 心理学培训 | 心灵之家资讯 | 网络/电话咨询




 

【心灵寄语】

  许心灵一种宁静,还生命一片绿荫。
  回归精神的家园,让真爱重塑人生。    

【联系方式】

电话:028-86088116
地址:成都人民南路四段27号新希望商鼎国际2号楼2单元707号 


贺喜云:怎样修复儿童创伤性记忆

作者:贺喜云  发布时间:2017-8-16  查阅次数:362 次

这里首先讲述一个发生在我们家的事情。

我女8岁,最她去参观植物园,她一直前面很兴奋地游玩着,在经过一片沙植物时,她突我们跑,一脸惊恐地大声呼喊“我不敢过去,太可怕了!大的仙人掌,快保护我......”眼前的女儿跟平日胆大的她完全不一样,她急迫又紧张地躲在我身后,要求我走在前面保护她,她走中间,按排她爸爸在后面,尽管我们按她的要求排好队列还是把头躲在我的身后,怕得不敢向前,嘴里还不停的囔着好可好可怕”。

我们也没有办法只好倒回去选择走另一条路。刚拐到另一条小路上,就看到旁边有一个玻璃房,里植的全是形状的仙人球,我们充满好奇走进玻璃房内,还以为女儿会跟着进来,等我和她爸参观完出,发现女一直在门外犹豫着。我们劝她进去看看,她既不离开也不进去好奇心恐惧这么较量着

们都很疑惑她到底怕什么?她的这个恐惧心理已经不是第一次出现了,从我的专业和经验判断,她可能曾经经历过与仙人掌有关的创伤体验。她不愿离开说明她有想克服这个困难的动力基础。也许这次一次好的治疗机会,是我开始关切的询问她

“你是怕仙人的刺吗

是怕它刺到你吗
  “,特别是哪种圆球形的

说到圆形的仙人球时,我猛间想起,就在学会走路的那个龄段发生的一件事:当天我正在厨房做事突然听到她“哇哇大哭”,我急忙跑过去察看,她边哭边指着仙人球,根据当时的情形很容易判断她是被刺扎到了手指。我很快安抚好她的情绪,但没想到她的这个恐惧感一直在影响她,现在形成了一个创伤记忆(然也不是每个被扎手指的小朋友都会有那样强烈的反应。也许与当时我们人的反应也有关,也许与孩子的气质类有关)

今天不就是一次治绝好的愈机会,我蹲下来双手抚着孩子的肩膀继续说:

“哦!我想起,在学会走路的时候,你看到阳台上的仙人球,你很好奇,毫无防备的伸手去摸它,结果被仙人球的刺扎到了手指尖,当时感到很痛很痛,是吗?

“是”。

我继续问“你觉得这个毛刺球好像有一种神的力量,让到很恐怖,如果靠近伤害到你是吗?

“是”。

我很温柔的拥着她接着说“所以你一看到带刺的人掌就会起那被扎的疼痛和害怕的感受

“是的。”

“那时你还太小,不现在你已经八岁了,也没有现在懂得这么多知识,你觉得只是站旁边它,它会扎到你吗

她没有直接回答我的问题,回应道:“那边还有一颗更大的,比你们还高”她边说这比划,从她有点疑惑的表情看来,好像在说‘这不会到我,那一颗大的仙人树就不一定了

,你妈妈去会会那颗更高更大的仙人好不好

们一起去仙人球树,在路上,她崇拜的神情说“童童哥哥是好利害的,他还敢拔仙人掌刺哟!”(童童是跟我们同院的邻居,比她大两岁的男孩儿,他很会讲笑话、英语也很好,女儿很爱跟他一起玩。)

了好几,于找到了那棵仙人掌树,它看上去有两米.我和她爸爸走到那树的跟前.时她表现已经比先前进步了,敢于站在人球树近旁看我们给她演示我们是怎么触摸仙人球的。为增加自信心,揭开爬刺的神秘面纱,我着被罚款的风险,给她演示了拔刺的过程,并告诉她拔刺是个力气活儿,你再长大一点儿,你也能拔的,不物长在这里,并不会伤害我们,一般也不用去拔它

后她也亲手摸了摸,完了之后继续向前走,回头看见她并没有跟上,而是站在仙人掌树仔细打量了许久,最段对话让我现在写这段经历都还觉得可爱和欣慰。

对着仙人球树声的说“仙人球,嗯!原来你是个骗子呀,你根本不是那么,你看我都敢摸你了,嗯!”不得不感叹孩子与生俱来的能力呀

天后,我们一起去沃尔,到了正在出售的仙人球,她已经没有前的恐惧反应了

日常咨询中,经常会遇到人们会因为各种样的恐惧症前来咨询,而他恐惧行为让常人无法理解,甚至就连来访者自己都很纳闷,为何会有样的恐惧反应。追溯起来大都与来访者童年的一些创伤经历有关

伤的形成因人而异,同样的事情,针对不同的人体验不一样,这与一个人生气质类型,当时的环境、年龄阶段等相关,儿童相对于成年人来说心理承受力要一些,在成人看来小的一个事情,可能对孩子来说就是一个天大的事,容易形成一些负性的体验,而负性体验如果没有及时的进行修复,留在记忆深处继续发酵,一同参与到孩子的成长过程中,影响孩子的身心发展轨迹。

 

么怎么判断孩子的害怕创伤性的呢

伤性记忆般会反复出现,并孩子表现回避再次经历,且恐惧的对象与现实况不相符。比如说我儿害怕仙人球,路过有仙人球的地方都不敢,她的那种恐惧比见到老虎害怕然与现处境不相符,因过仙人掌并不对她构成实际的伤害。每个人经历不一样而害怕的东西会有所不同,当有的恐惧也并没有什么显的创伤经历,而是从养育者那习得成的格特征就不在此论述了。

 

如何修复儿童创伤性记忆呢?

于养育来说,一是要留意孩子反复出现那些害怕的事物,二是在恰当的时候,语言过去生的事件呈现出来。三是设身处地理解孩子当时的感受,并帮助孩子将感受表达出来,让孩子感觉到理解了。这样的做法会增加孩子面对恐惧的那个对象。四是引导孩子用现在的视角去看当时发生的事件,从意识层面帮助孩子改变对这件事情的认知。最一步还需要用到行为疗法彻变孩子体验。到这,一般情况下孩子的恐惧心理就会得到修复!

访客评论

暂无评论  
发布评论 发布者姓名: 验证码验证码,看不清楚?请点击刷新验证码
   评论内容:

 

 

©  成都心灵之家心理咨询中心制作 版权所有