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内心里的现代人和原始人

作者:覃浪峰  发布时间:2009-09-01  查阅次数:7179 次

 

我们每一个人的内心里都有两个人,一个是现代人,一个是原始人。内心里的现代人以语言为思考工具,讲求逻辑;内心里的原始人以图像为思考工具,遵循象征原则。

如果一件糟糕的事发生了,我们说:“气不过,想不通。”这表明这个事件对自已的伤害还只在内心里的现代人层面。如果事情过了,但心里落下了“创伤”,即所谓一朝被蛇咬十年怕井绳,这就表明“创伤”已到了内心里的原始人层面。井绳象蛇一样长条形的,形相近,怕井绳就象征着怕蛇,所以通过象征表达,怕蛇的现象泛化为怕井绳。

内心里的原始人受伤了,自然会产生一些方法来减轻痛苦。“禁忌”就是一种心理防御机制,用于防御恐惧。在这里对条形物的回避,是对蛇恐惧的防御。再如,现实中对“4”的回避,是对死亡恐惧的防御,这种防御是非逻辑的,但合符象征的相似性原则。除了“禁忌”这种防御机制外,人类还有分裂、理想化、否认、投射、认同、反向形成、躯体化等近百种心理防御机制。

在心理咨询中,当事人内心的现代人出偏差了咨询师会用认知疗法、TA技术等进行咨询。如果是内心的原始人受伤了,咨询师会催眠、意象对话、格式塔等技术。原始人受伤原因很多:有成长过程中的爱缺失、溺爱、过保护、意外事件打击等。有一类创伤是当事人内心的现代人“打击”原始人造成的,典型的如“自卑”。这类心理问题就要先解决现代人的问题。现代人“打击”原始人造成的心理病,又可称为社会文化因素导致的心理症状。一个复杂的心理问题,往往是既有现代人层面的偏差,又有原始人层面的创伤。两者相互关联、相互促生,所以会构成光怪陆离的变态心理。

人的生理结构是神奇的,身体有自愈的功能。同样,人的心理结构也是复杂精巧的,也有自我康复的功能。做梦就是内心原始人的自我修复过程。梦是以图像方式呈现,用象征来表达原始人的意愿。有些梦是原始人的自言自语——在梦境中实现愿望。有些梦是原始人与现代人对话,它们具有启示性,是原始人的来信。

成都 “5.12” 地震时,许多人受到惊吓,内心形成了创伤,不同程度的有回闪,惊跳等症状。当中不少人报告,自己在做了几个与地震有关的梦之后就好了。这就是典型的通过做梦修复受创伤的心。

咨询中的释梦技术有两个作用,一是解读原始人的来信,帮助内心的现代人领悟;一是促进原始人做梦,进行自我修复。咨询中的意象对话技术就是在浅催眠状态下,与原始人对话,帮助原始人领悟,进而修复创伤。

如果你有一些心理创伤,想自我医治,最简单的办法就是去睡“回笼觉”——早上醒了,不起床,接着再睡一会儿。这时的睡眠比较浅,梦容易出现,生理上的疲劳也已恢复,人的整个心理能量都可用于修复心理创伤。而且当人在半梦半醒之间,人的意识对梦还可以有一些控制,所以可以让梦向好的方向发展,达到自我疗伤的作用。这也算是内心的现代人对内心的原始人提供的帮助吧。

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