设为首页  加入收藏 


首页 | 机构简介 | 联系我们 | 专家介绍 | 咨询指南 | 心理障碍手册 | 症状与咨询 | 婚恋·情感·性 | 儿童青少年 | 覃浪峰专栏 | 陈虹专栏

在线心理测评 | 心理问答 | 心理学词典 | 职场心理 | 理论探索| 心理画廊 | 每日灵粮 | 心理学培训 | 心灵之家资讯 | 网络/电话咨询




 

【心灵寄语】

  焦虑、抑郁、恐惧、强迫、紧张、失眠……生活从此失去了应有的色彩。是什么囚禁了生命,禁锢了自由?让我们和你一起面对困境,穿过层层迷雾,去解开尘封的心灵枷锁,重归生命的自由。    

【联系方式】

预约电话:028-86088116
QQ 号:404955902
服务时间:周一至周日
     上午9点--晚上21点
地  址:成都人民南路四段27号商鼎国际2号楼1单元406号


心理信箱(6)

作者:陈虹   发布时间:2007-01-07  查阅次数:3381 次

讲述人:  年龄:25    职业:公务员

“我在一个政府机关上班。每天有很多的公文要写,有很多的条例要背,有很多的书要看,有很多的试要考。有很多的会要开,有很多的人要见。最近总是很忙,一个考试连着一个考试。可是什么都不想做,什么书都不能看,每天只是懒懒的坐着发呆。也明白是有很多事情要做,也知道那些考试一门都不能砸掉。很急。心烦。头痛。继而胃痛。今天和朋友短信,问她我怎么办,一到星期一就心情烦躁浑身无力,可一到了星期五,就换了个人似的,神采飞扬精神百倍。朋友的回答是:恭喜,你得了工作忧郁症。我一时无言。想找个人分享心情,可回首中,竟发现,似乎是没人能听我说话的。我不知道我该怎么办?”

 

分析:这位女士的压力来源于对工作本身的厌恶。不仅是因为工作量大,而且对工作的所有内容都感到痛苦。由此推想,这份工作对她来讲,不仅不符合她的兴趣,而且还与她的个性相背。当一个人只是为了一份稳定的收入,而不得不做自己不喜欢的事时,痛苦也就可想而知了。从另外一方面讲,一些参加工作不久的人,容易有把工作理想化的倾向,当工作本身不符合其理想化要求时(比如任何工作都有其繁琐性),就会在心理上完全否认这份工作,难以发现它的积极方面。这种走极端的思维模式具有幼稚性,相信也会在她生活的其他方面表现出来。

 

访客评论

我工作已经6年,最近一年多来,有了一些比较不同的表现。第一,很容易受惊吓,别人不经意放个水杯在桌上发出的声音大一点,我都会突然吓一跳,惊一身冷汗;第二,容易焦虑,有时(特别是工作量大时)会莫名的很焦虑,心慌、气短。我也不知道自己是不是出问题了。

赵艺

发布评论 发布者姓名: 验证码验证码,看不清楚?请点击刷新验证码
   评论内容:

 

 

©  成都心灵之家心理咨询中心制作 版权所有