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不自信 |
留言者: 弃之 |
留言时间:2008-04-17 21:00:59 |
| 留言内容 |
我的怯懦心理相当严重,太没自信了,我都讨厌自己了,是不是也应该看看心理医生呢 [2008-4-17] |
| 回复 |
是的，讨厌自己的人当然没法自信。
心理咨询的过程就是一个自我接纳的过程。这可不是一个容易的过程，它是对你既往持有的一些重要信念和价值观的颠覆，所以最好是和专业人士共同来完成。
陈虹 |
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